Tällä viikolla kävin sitten syksysisemmän lenkin tuolla samaisella suunnalla, taisi olla tiistai päivä.
Laittelen tuossa kuvia siltä reissulta. Sain siitä 19 km lenkin, kun tulin Koskenperän kautta kotiin. Tällä viikolla onkin sitten tullut kolmena päivänä pyöräilyä ja yksi jumppailta sekä pari juoksulenkkiä. Yhden päivän harjoitus oli yhdistetty pyöräily- ja juoksuharjoitus. Alle 20 km pyörällä ja sitten päälle juoksuvedot, niin ei tarvitse juosten niin paljon lämmittelyä ;)
Mutta kyllä se tuo syksy alkoi näkyä jo niin nopeasti pimenevinä iltoina. Eilen illallakin pyörälenkiltä palatessa yhtäkkiä
huomasin, että ilta hämärtyy ja eihän mulla ole pyörässä mitään valoja. Piti polkea jalat maitohapoille, että ehti pois autojen seasta ennen pimeää.
| ||
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti