tag:blogger.com,1999:blog-5073442646352914641.post2275578576153994447..comments2018-12-05T20:32:15.044+02:00Comments on Matkalla maaliin: VENETSIALAISTEN AIKAANMervihttp://www.blogger.com/profile/02864547100153029965noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-5073442646352914641.post-36329720421126995962015-08-31T22:28:30.588+03:002015-08-31T22:28:30.588+03:00Niinpä, uskon, että tuo juoksemattomuus oli varmaa...Niinpä, uskon, että tuo juoksemattomuus oli varmaan aika merkittävä tekijä. Niin ku Pirjo tuossa mainitsi että riittävää aktiviteettia! Nyt pitää ottaa nuot ehkäisevät keinot käyttöön, ennen kaikkea tuo säännöllinen venyttely. Kiitokset opiskelijalle, heti oli käyttöä luetulle :) Palauttelu aloitettu kevyellä työmatkapyöräilyllä sekä sauvakävelyllä.Mervihttps://www.blogger.com/profile/02864547100153029965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5073442646352914641.post-67498171773950894362015-08-31T16:31:15.529+03:002015-08-31T16:31:15.529+03:00Heippa :) Justiin luin, että krampit saa alkunsa ...Heippa :) Justiin luin, että krampit saa alkunsa ääreisliikehermoista :) Ja kramppeja ehkäisevinä keinoina suositeltiin säännöllistä venyttelyä, lihastasapainon ja asennon korjaamista, riittävää aktiviteettia ja mentaaliharjoittelua ennen kisaa sekä drugsien välttämistä. Helppoa kuin heinänteko :) Ei muuta kuin uusia koettelemuksia päin! PirjoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5073442646352914641.post-4968233647086240092015-08-31T07:04:53.654+03:002015-08-31T07:04:53.654+03:00Sinnikäs veto. Hauska vertaus lopussa. Veikkaan va...Sinnikäs veto. Hauska vertaus lopussa. Veikkaan vaikeuksiesi syyksi a)vaivan jälkioireet b)liian raju kevennys vaivan vuoksi, eli juoksemattomuus. Iskutus katoaa niin äkkiä. Hyvää palautumista. :) Onni Vähäahohttps://www.blogger.com/profile/00616936995559769061noreply@blogger.com